Bonjour tout le monde !

La montée des températures ne fait plus aucun doute. Le dernier rapport du GIEC sur l’évolution du climat le montre encore une fois.Le rapport aux décideurs est une bonne synthèse de ce rapport. Même si nous arrêtions aujourd’hui toutes nos émissions de CO2, la température augmenterait de toute façon de 1.5°. Comme le dit Jean-Marc…

Le Padmasana yoga, plus connu sous le nom de « posture du lotus« , est une posture assise emblématique du yoga, souvent associée à la méditation et à l’atteinte d’un état de conscience supérieur. Si elle peut paraître intimidante au premier abord, avec de la patience et une pratique régulière, le Padmasana peut être accessible à tous,…

Le Vinyasa Yoga, également connu sous le nom de « yoga flow, » est une forme dynamique et fluide de yoga qui se caractérise par la synchronisation des respirations entre chaque posture. Principes Clés Transitions et Continuité Synchronisation avec la Respiration La pratique de Vinyasa Yoga est caractérisée par la synchronisation des mouvements avec la respiration. La…

Le Iyengar Yoga, une forme de yoga moderne développée par B.K.S. Iyengar, est reconnu pour sa précision, son alignement et l’utilisation d’accessoires. Cette pratique met l’accent sur la structure et l’alignement du corps, offrant une approche accessible et thérapeutique du yoga. Découvrons ensemble l’histoire, les bienfaits et la pratique de cette méthode unique Histoire du…