Le burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel. Comment reconnaître le burn out ? Quels sont ses signes ? Comment s’en sortir et surtout, comment l’éviter ? Voici un guide complet pour tout comprendre et agir efficacement.
Dans le monde de la productivité, peu de principes sont aussi puissants et universellement reconnus que la loi de Pareto, aussi appelée règle des 80/20. Découverte à la fin du XIXe siècle par l’économiste italien Vilfredo Pareto, cette loi révèle un déséquilibre fascinant dans la répartition des efforts et des résultats. Mais comment l’appliquer concrètement…